RAWATAN SAKIT PERGELANGAN TANGAN

Home » Jenis Rawatan » Rawatan Pergelangan Tangan

Sudah Tiba Masanya untuk Mengakhiri Sakit Pergelangan Tangan Anda

Adakah Sakit Pergelangan Tangan Mengganggu Kehidupan Harian Anda?

Adakah ia menghalang anda mencapai matlamat kecergasan atau menyelesaikan tugasan harian? Sakit pergelangan tangan memang menjengkelkan, tetapi di Mawaddah Fisioterapi Kuala Selangor, kami menawarkan pendekatan berasaskan bukti saintifik untuk melegakan dan menyembuhkan sakit pergelangan tangan anda.

Sakit pergelangan tangan adalah masalah biasa yang boleh dialami oleh sesiapa sahaja, tanpa mengira umur atau latar belakang. Banyak perkara boleh menyebabkan sakit ini, seperti pergerakan berulang, kecederaan, radang sendi (arthritis), atau sindrom carpal tunnel. Kerana ada banyak punca berbeza, simptom yang dialami juga boleh berbeza-beza, seperti:

Sakit atau rasa sensitif

Bengkak

Rasa Tegang dan Pergerakan Terhad

Kebas atau rasa mencucuk-cucuk

Lemah

Sakit pergelangan tangan boleh memberi kesan yang buruk kepada aktiviti harian anda termasuk menjejaskan prestasi sukan hingga menyukarkan anda memegang berus gigi. Namun begitu, pendekatan fisioterapi kami yang berfokus kepada hasil penyembuhan akan membantu anda menguruskan kesakitan dan meningkatkan keupayaan fungsi anda.

Semasa sesi konsultasi pertama anda, ahli terapi kami akan mengenal pasti punca sebenar sakit pergelangan tangan anda melalui pemeriksaan fizikal yang menyeluruh. Dari situ, kami akan bekerjasama dengan anda untuk membangunkan pelan rawatan yang disesuaikan dengan keperluan dan matlamat anda.

Di Mawaddah Fisioterapi Kuala Selangor, Selangor, kami menumpukan perhatian kepada rawatan yang terbukti berkesan. Kami memahami anda ingin kembali menjalani kehidupan seperti biasa, jadi kami menggunakan penyelidikan terkini dan memberi fokus kepada membantu anda mencapai matlamat prestasi dan pemulihan anda.

Hubungi kami hari ini untuk menjadualkan penilaian awal anda di Mawaddah Fisioterapi Kuala Selangor!

Mulakan Sekarang

Hubungi Kami (012-5850441)

Punca-Punca Lazim Sakit Pergelangan Tangan

Pelbagai kecederaan dan keadaan boleh menyebabkan sakit pergelangan tangan. Untuk mendapatkan rawatan yang paling berkesan, adalah penting untuk memahami sepenuhnya punca sakit pergelangan tangan anda. Dengan cara ini, ahli fisioterapi kami dapat menangani masalah tersebut dari puncanya dan memberikan hasil yang berkekalan, bukan sekadar merawat simptom sahaja.

Berikut adalah gambaran umum mengenai beberapa punca lazim sakit pergelangan tangan dan simptom-simptom khususnya:

Sindrom Carpal Tunnel :

Keadaan ini berlaku apabila saraf median terhimpit semasa ia melalui pergelangan tangan. Simptom-simptomnya termasuk kebas, rasa mencucuk-cucuk, dan kelemahan pada tangan.

Terseliuh Pergelangan Tangan :

Terseliuh pergelangan tangan adalah kecederaan pada ligamen di pergelangan tangan dan biasanya berlaku akibat terjatuh, hentakan secara tiba-tiba, atau tekanan berulang. Simptom-simptomnya termasuk bengkak, sakit, dan pergerakan yang terhad.

Tendonitis :

Tendonitis merujuk kepada keradangan pada tendon di pergelangan tangan. Ia biasanya disebabkan oleh pergerakan berulang, seperti menaip atau bermain alat muzik. Simptom-simptomnya termasuk sakit, kekakuan, dan bengkak.

Artritis (Radang Sendi):

Sendi pergelangan tangan boleh terjejas oleh dua jenis artritis yang paling biasa, iaitu osteoartritis dan artritis reumatoid. Kedua-dua keadaan ini menyebabkan sakit, ketegangan sendi & otot dan pergerakan yang terhad.

Patah Tulang :

Patah tulang pergelangan tangan adalah perkara biasa dan biasanya berlaku akibat terjatuh. Simptom-simptomnya termasuk sakit, bengkak, dan pergerakan yang terhad.

Jika Anda Mengalami Sakit Pergelangan Tangan, Hubungi Mawaddah Fisioterapi Kuala Selangor. Kami akan menilai simptom anda, mengenal pasti punca masalah, dan merancang rawatan yang sesuai untuk anda.

Hubungi kami hari ini untuk menjadualkan temujanji dan manfaatkan pendekatan fisioterapi kami yang berasaskan teknik saintifik yang terbukti berkesan!

Mulakan Sekarang

Hubungi Kami (012-5850441)

Bagaimana Fisioterapi Boleh Membantu Merawat Sakit Pergelangan Tangan Anda?

Semasa temujanji pertama anda di Mawaddah Fisioterapi Kuala Selangor, anda boleh menjangkakan penilaian fizikal yang menyeluruh. Ini termasuk semakan terperinci sejarah perubatan anda, perbincangan mendalam tentang simptom anda, dan siri ujian praktikal untuk menilai kekuatan serta pergerakan pergelangan tangan anda.

Mengapa kami melakukan penilaian ini? Kerana kami mahu mengenal pasti punca sebenar kesakitan anda. Kami perlu memahami sepenuhnya masalah dan kebimbangan anda untuk membangunkan pelan rawatan terbaik. Selain itu, pelan rawatan kami sentiasa disesuaikan mengikut keperluan dan matlamat anda, tanpa melibatkan penggunaan ubat-ubatan, suntikan, atau pembedahan.

Semasa merancang program rawatan anda, kami menggunakan pelbagai pendekatan berasaskan bukti, termasuk yang berikut:

Terapi Manual

Ahli fisioterapi kami juga akan menggunakan pelbagai teknik manual untuk melegakan kesakitan dan memulihkan pergerakan, terutamanya jika kesakitan anda terlalu teruk untuk melakukan senaman aktif. Teknik terapi manual ini termasuk mobilisasi sendi, manipulasi tisu lembut, dan lain-lain.

Senaman Terapi dan Mobilisasi

Penyelidikan menunjukkan bahawa bagi kebanyakan kecederaan pergelangan tangan, mobilisasi awal dapat mempercepat pemulihan. Kami akan menyediakan program khas yang merangkumi senaman penguatan dan regangan untuk mengurangkan kesakitan dan meningkatkan pergerakan pergelangan tangan anda.

Modaliti

Bergantung pada keadaan anda, kami mungkin menggunakan laser tisu dalam, terapi panas atau sejuk, whirlpool kontras, dan ultrasound untuk membantu mengurangkan keradangan dan kesakitan serta mempersiapkan tubuh anda untuk rawatan berasaskan senaman.

Pendidikan

Sakit pergelangan tangan selalunya berpunca daripada kecederaan akibat penggunaan berulang atau mekanik yang tidak betul. Kami akan menyediakan strategi dan pengubahsuaian untuk mengurangkan risiko kecederaan semula serta memastikan hasil yang berkekalan.

Pendekatan fisioterapi di Mawaddah berfokus kepada hasil, di mana kami akan bekerjasama dengan anda untuk mencari rawatan yang sesuai bagi mencapai pemulihan terbaik. Ahli fisioterapi kami akan memantau perkembangan anda dengan teliti dan membuat penyesuaian rawatan jika diperlukan.

Jangan biarkan sakit pergelangan tangan mengganggu hidup anda! Hubungi 012-5850441 untuk membuat temujanji dengan ahli fisioterapi kami yang berpengalaman.