RAWATAN SAKIT BAHU

Home » Jenis Rawatan » Rawatan Sakit Bahu

Legakan Sakit Bahu dengan teknik Terbukti Berkesan!

Tahukah anda bahawa sakit bahu menjejaskan hampir 20% orang dewasa di Malaysia? Kesakitan ini boleh memberi kesan besar kepada kehidupan harian anda, menjadikan tugas rutin sukar dilakukan, menjejaskan kecekapan kerja, atau menghalang anda menikmati aktiviti rekreasi. Nasib baik, ahli fisioterapi di Mawaddah Fisioterapi, Kuala Selangor, menyediakan pelbagai penyelesaian yang terbukti secara saintifik untuk membantu melegakan sakit bahu dan meningkatkan kualiti hidup anda.

Selain kesakitan mendalam pada sendi bahu, anda juga mungkin mengalami gejala lain seperti berikut:

Kelemahan pada bahu

Rasa keras atau tegang di kawasan bahu

Sukar untuk menggerakkan bahu sepenuhnya

Susah untuk buat pergerakan seperti mencapai, mengangkat, atau membawa barang

Tidur terganggu akibat sakit bahu

Kami faham anda ingin berfungsi pada tahap terbaik tanpa diganggu oleh batasan akibat sakit bahu. Oleh itu, pendekatan fisioterapi kami yang berasaskan bukti memberi fokus kepada menangani masalah anda dengan cepat dan selamat agar anda dapat melihat hasilnya dengan segera.

Apabila anda datang untuk rawatan, kami tidak hanya memberi perhatian kepada bahu anda, tetapi juga seluruh bahagian atas badan dan tulang belakang untuk mengenal pasti punca sebenar masalah anda. Kemudian, kami akan menyediakan pelan rawatan yang diperibadikan untuk menghilangkan kesakitan dari puncanya.

Untuk mencapai matlamat ini, ahli fisioterapi kami menggunakan teknik yang terbukti berkesan untuk mengurangkan kesakitan dan keradangan, meningkatkan pergerakan pada sendi dan tisu lembut bahu, serta menguatkan otot di sekitar bahu. Kami juga menyediakan pendidikan tentang postur, ergonomik, dan mekanik yang betul untuk mencegah kecederaan masa depan dan memastikan kejayaan jangka panjang.

Anda tidak perlu hidup dengan sakit bahu. Tempah janji temu anda di Mawaddah Fisioterapi Kuala Selangor hari ini untuk mengetahui lebih lanjut tentang teknik kami yang berasaskan sains untuk merawat sakit bahu!

Mulakan Sekarang

Hubungi Kami (012-5850441)

Apakah Beberapa Punca Biasa Sakit Bahu?

Sakit bahu mempunyai pelbagai punca, dengan kecederaan rotator cuff menjadi salah satu masalah yang paling biasa. Di Malaysia, kecederaan rotator cuff dan masalah berkaitan bahu lain menjejaskan sebahagian besar penduduk, terutamanya mereka yang terlibat dalam pekerjaan aktif atau golongan berusia. Selain itu, keadaan seperti bursitis, tendinopati, dan artritis juga merupakan punca yang kerap berlaku.

Memahami punca sakit bahu anda adalah langkah pertama untuk melegakannya. Di Mawaddah Fisioterapi, Kuala Selangor, pakar kami berdedikasi untuk mengenal pasti dan menangani punca utama kesakitan anda, membantu anda mencapai kelegaan yang berpanjangan.

Berikut adalah maklumat lanjut tentang beberapa keadaan biasa yang mungkin menjadi punca kepada sakit dan ketidakselesaan bahu anda:

Kecederaan Rotator Cuff:

Rotator cuff merujuk kepada kumpulan otot dan tendon yang mengelilingi sendi bahu. Kecederaan pada rotator cuff boleh berlaku akibat penggunaan berlebihan, pergerakan berulang, atau trauma, yang menyebabkan kesakitan, kelemahan, dan pergerakan terhad.

Tendinopati :

Istilah ini merujuk kepada sebarang keadaan yang menjejaskan tendon, iaitu tisu tebal yang menghubungkan otot kepada tulang. Tendonitis dan tendinosis adalah dua keadaan yang paling biasa berlaku. Kedua-duanya menyebabkan kesakitan dan/atau pergerakan yang terhad. Tendonitis berlaku akibat keradangan pada tendon, manakala tendinosis menyebabkan degenerasi tisu, di mana tendon secara beransur-ansur rosak atau koyak dari semasa ke semasa, biasanya akibat penggunaan berlebihan atau kecederaan.

Bursitis :

Bursitis merujuk kepada keradangan pada bursa, iaitu kantung kecil berisi cecair yang membantu melindungi sendi bahu dan membolehkan tendon meluncur dengan lancar di atas satu sama lain atau tulang. Keadaan ini boleh menyebabkan kesakitan dan bengkak di kawasan yang terjejas. Salah satu aduan paling biasa tentang bursitis adalah kesukaran melakukan pergerakan di atas kepala atau aktiviti seperti berbaring di bahu yang terjejas.

Osteoartritis :

Osteoartritis adalah keadaan yang menyakitkan yang menyebabkan tulang rawan pada sendi bahu menjadi haus. Dalam kebanyakan kes, punca sebenar tidak diketahui, walaupun sesetengah orang mengalaminya selepas kecederaan, manakala yang lain mungkin mengalaminya disebabkan oleh faktor genetik. Tidak kira bagaimana ia bermula, ia boleh menyebabkan kesakitan, keradangan, dan kehilangan tulang rawan.

Artritis Reumatoid :

Bentuk artritis ini adalah penyakit autoimun di mana sistem imun menyerang membran yang mengelilingi sendi bahu. Keadaan ini boleh menyebabkan ketidakselesaan dan keradangan, menjadikan aktiviti harian sukar dilakukan.

Tidak kira sama ada sakit bahu anda disebabkan oleh salah satu daripada keadaan ini—atau punca lain—pasukan fisioterapi berdedikasi di Mawaddah Fisioterapi, Kuala Selangor, sedia memberikan penyelesaian rawatan berasaskan sains yang disesuaikan mengikut keperluan anda.

Matlamat kami adalah untuk membantu anda mendapatkan semula kekuatan, pergerakan, dan keyakinan dalam aktiviti harian anda. Dengan penjagaan pakar dan pelan rawatan yang diperibadikan, kami komited untuk membimbing anda ke arah kehidupan bebas dari kesakitan.

Kunjungi Mawaddah Fisioterapi hari ini dan rasai perbezaan rawatan profesional dan penuh kasih sayang!

Get Start Today

Call Us Now (012-5850441)

Bagaimana Pakar Kami Akan Melegakan Sakit Bahu Anda

Pada temu janji pertama anda, ahli fisioterapi kami akan memulakan dengan melakukan pemeriksaan fizikal yang terperinci, mengambil sejarah perubatan lengkap, dan memahami lebih lanjut tentang simptom serta masalah anda. Pemeriksaan fizikal kami sangat menyeluruh, termasuk menguji julat pergerakan, kekuatan, dan cara pergerakan anda.

Kenapa? Kerana untuk memastikan anda melihat hasil yang berkesan, kami perlu mengenal pasti punca sebenar kesakitan anda dan membangunkan pelan rawatan yang disesuaikan dengan keperluan khusus anda, tanpa perlu menggunakan ubat, suntikan, atau pembedahan. Walaupun pelan rawatan mungkin berbeza bergantung pada keadaan atau kecederaan yang menyebabkan kesakitan anda, anda boleh menjangkakan kami akan menggabungkan satu atau lebih teknik berasaskan bukti berikut:

Terapi Manual

Terapi manual terdiri daripada beberapa rawatan menggunakan teknik tangan yang bertujuan untuk memulihkan mobiliti sendi dan tisu lembut, seperti mobilisasi sendi, manipulasi tisu lembut, dan pelepasan myofascial. Terapi manual juga dapat membantu mengurangkan kesakitan, menjadikannya pilihan yang sesuai untuk mereka yang tidak dapat melakukan senaman aktif buat masa ini.

Senaman Terapeutik

Senaman terapeutik sangat penting untuk mengurus dan melegakan sakit bahu. Kami akan menyediakan program senaman yang diperibadikan dengan pergerakan khusus yang bertujuan meningkatkan julat pergerakan, kekuatan, dan fungsi bahu anda. Kami juga akan membantu anda memantau kemajuan anda dari semasa ke semasa, dengan meningkatkan intensiti senaman agar anda dapat melihat peningkatan yang ketara.

Maduliti

Moduliti merujuk kepada pelbagai pilihan melegakan kesakitan tanpa ubat, seperti terapi laser tisu dalam, terapi panas dan sejuk, rangsangan otot, biofeedback, dan lain-lain. Bergantung kepada keadaan yang menyebabkan kesakitan anda, moduliti boleh membantu mengurangkan kesakitan dan keradangan serta mempersiapkan tubuh anda untuk rawatan lain.

Tidak kira apa punca utama sakit bahu anda, ahli fisioterapi di Mawaddah Fisioterapi, Kuala Selangor, akan mencipta program rawatan yang diperibadikan untuk memberikan hasil yang nyata. Dengan mengurangkan kesakitan dan meningkatkan fungsi bahu anda, kami berusaha membantu anda kembali melakukan aktiviti kegemaran anda dan menikmati hidup tanpa batasan.

Biarkan kami menyokong perjalanan pemulihan anda—kunjungi Mawaddah Fisioterapi hari ini untuk rawatan pakar dan penyelesaian yang berkesan!

PRECISE PAIN DIAGNOSIS

Conditions We Treat

We Personalized Treatment Plan To Aid In Your Recovery

GERIATRIC

Focused on improving mobility, balance, and strength in the elderly to enhance their quality of life.

PEDIATRIC

Tailored treatments for infants, and children to address developmental and musculoskeletal issues.

NEUROLOGIGAL

Specialized care for conditions such: Stroke, Multiple Sclerosis, Parkinson, Traumatic Brain Injury, Spinal Cord Injury etc.

SPORT INJURY

Dedicated to the prevention and treatment of any sports-related injuries such as ACL, MCL, PCL, LCL, Meniscus Tear etc.

MUSKULOSKELETAL

Comprehensive care for injuries and disorders affecting muscles, bones, and joints such: Scoliosis, Back Pain, Neck Pain, Shoulder Pain, Knee Pain etc