RAWATAN SAKIT PINGGUL
Home » Jenis Rawatan » Rawatan Sakit Pinggul
Ucapkan Selamat Tinggal Kepada Sakit Pinggul Dengan Fisioterapi
Ada masalah sakit pinggul? Jangan risau, anda tidak keseorangan—20% orang dewasa pernah mengalaminya pada suatu ketika. Di Mawaddah Fisioterapi Kuala Selangor, kami sedia membantu anda dengan rawatan fisioterapi untuk mengurangkan sakit pinggul dan memudahkan pergerakan.
Sakit pinggul boleh jadi rasa ngilu yang berpanjangan atau sakit tajam di sekitar sendi. Selain rasa sakit, anda mungkin juga mengalami gejala lain seperti:
Pergerakan yang terhad
Kelemahan pada otot pinggul
Masalah dengan keseimbangan
Kesukaran melakukan tugas harian seperti berjalan atau menaiki tangga
Jika dibiarkan tanpa rawatan, sakit pinggul boleh membawa kesan yang serius. Beberapa jenis sakit pinggul, seperti yang disebabkan oleh osteoartritis, boleh meningkatkan risiko anda untuk jatuh. Kejatuhan yang teruk boleh menyebabkan kecederaan atau kecacatan tambahan, malah mungkin memerlukan rawatan di hospital!
Di Mawaddah Fisioterapi Kuala Selangor, kami akan membantu anda merawat sakit pinggul dari puncanya supaya anda dapat mengembalikan mobiliti, mengurangkan kesakitan, dan mengurangkan risiko komplikasi. Dengan pelan rawatan yang khusus dan disesuaikan, anda boleh bergerak dengan bebas tanpa rasa sakit.
Pendekatan rawatan kami berasaskan bukti penyelidikan terkini untuk merawat sakit pinggul anda. Kami juga berusaha menangani punca utama masalah anda—bukan sekadar merawat simptom sahaja—supaya hasilnya lebih berkesan.
Jangan tunggu lebih lama untuk merawat sakit pinggul anda. Tempah sesi konsultasi awal dengan pakar kami hari ini!
Punca Lazim Sakit Pinggul
Langkah pertama untuk merawat sakit pinggul anda ialah memahami puncanya. Dengan mengenal pasti akar masalah yang menyebabkan ketidakselesaan anda, ahli fisioterapi kami yang berpengalaman dapat menyediakan pelan rawatan yang diperibadikan dan berasaskan sains untuk memenuhi keperluan unik anda.
Berikut adalah beberapa punca biasa sakit pinggul:
Osteoartritis:
Salah satu punca utama sakit pinggul, osteoartritis berlaku akibat haus dan lusuh pada tulang rawan sendi dari masa ke masa. Proses degeneratif ini boleh menyebabkan keradangan, kekakuan, dan penurunan mobiliti, menjadikan aktiviti harian lebih sukar dilakukan.
Ketegangan otot dan tendinitis:
Otot dan tendon yang terlalu regang atau koyak juga boleh menyebabkan sakit pinggul, mengakibatkan kesakitan, keradangan, dan penurunan fungsi di kawasan yang terjejas.
Bursitis:
Bursitis adalah keradangan pada kantung kecil berisi cecair di sekitar sendi pinggul yang membantu melindungi sendi dan membolehkan pergerakan tendon dengan lancar. Tekanan berulang atau kecederaan langsung boleh menyebabkan bursitis, yang sering mengakibatkan rasa sakit tajam semasa bergerak dan kawasan pinggul menjadi sensitif apabila disentuh.
Koyakan labrum pinggul:
Punca sakit pinggul ini melibatkan kecederaan pada cincin tulang rawan yang mengelilingi soket pinggul. Atlet dan individu yang aktif cenderung mengalami koyakan labrum, yang boleh menyebabkan kesakitan mendalam dan berterusan di kawasan pinggul atau pangkal paha.
Hip impingement:
Keadaan ini berlaku akibat masalah pada bola dan soket sendi pinggul. Ia boleh menyebabkan kerosakan tulang rawan, pergerakan yang terhad, dan kesakitan berterusan, terutamanya semasa melakukan aktiviti yang memerlukan lenturan pinggul.
Patah pinggul:
Patah pinggul adalah retak atau pecah pada bahagian atas tulang paha (femur), berhampiran sendi pinggul. Ia adalah kecederaan yang biasa, terutamanya dalam kalangan individu yang lebih tua, dan sering berlaku akibat jatuh atau trauma. Patah pinggul boleh memberi kesan besar kepada pergerakan dan biasanya memerlukan rawatan perubatan, seperti pemakaian simen, pembedahan, atau pemulihan untuk proses penyembuhan.
Pakar di Mawaddah Fisioterapi Kuala Selangor, akan menilai keadaan atau kecederaan anda secara spesifik bersama simptom-simptomnya untuk merancang rawatan yang sesuai bagi membantu anda mencapai matlamat kesihatan anda.
Hubungi kami hari ini untuk menjadualkan temujanji dan manfaatkan pendekatan fisioterapi kami yang berfokuskan penyelidikan!
Merawat Sakit Pinggul dengan Cara Mawaddah Fisioterapi
Pakar fisioterapi kami akan memulakan dengan penilaian menyeluruh untuk memahami punca sebenar sakit pinggul anda. Penilaian ini merangkumi semakan terperinci sejarah perubatan anda dan pemeriksaan fizikal yang lengkap. Melalui ujian pergerakan, ujian kekuatan, analisis pergerakan, dan analisis cara berjalan, kami akan mengenal pasti punca ketidakselesaan anda dan merancang pelan rawatan yang diperibadikan tanpa penggunaan ubat, suntikan, atau pembedahan.
Pendekatan kami berasaskan bukti, menggunakan penyelidikan yang telah disemak rakan sebaya, dengan fokus pada mengurangkan kesakitan, meningkatkan mobiliti tisu dan sendi, menguatkan otot, serta memperbaiki fungsi keseluruhan. Walaupun butiran pelan rawatan anda mungkin berbeza, berikut adalah beberapa teknik yang anda boleh jangkakan:
Terapi Manual
Pakar terapi kami menggunakan teknik secara langsung dengan tangan untuk menggerakkan dan memanipulasi sendi serta tisu lembut. Teknik ini membantu melegakan kesakitan, meningkatkan mobiliti, dan mempercepatkan proses pemulihan anda.
Senaman Terapeutik
Kami menyediakan senaman khusus yang dirancang untuk menguatkan otot, meningkatkan fleksibiliti, dan memulihkan pergerakan. Senaman ini membantu mengurangkan kesakitan, memperbaiki fungsi sendi, dan mencegah kecederaan berulang.
Modaliti
Bergantung pada keperluan anda, kami juga mungkin menggunakan pelbagai kaedah seperti laser tisu dalam, ultrasound, rangsangan otot, biofeedback, serta terapi panas dan sejuk. Kaedah ini bertujuan untuk melegakan kesakitan, mengurangkan keradangan, dan mempercepatkan proses penyembuhan.
Pendidikan Kepada Pesakit
Kerana kami faham anda ingin melihat hasil dengan cepat, pakar terapi kami akan menyediakan strategi untuk anda meneruskan rawatan di luar klinik, seperti senaman di rumah dan penyesuaian aktiviti harian.
Latihan Keseimbangan
Latihan Keseimbangan Kami menawarkan latihan keseimbangan yang dirancang untuk meningkatkan kestabilan, menguatkan otot teras, dan mencegah risiko jatuh. Latihan ini membantu anda mendapatkan semula keyakinan dalam bergerak dengan lebih selamat dan efisien.
Latihan Semula Gaya Berjalan (Gait Retraining)
Latihan Semula Gaya Berjalan Kami menyediakan latihan semula gaya berjalan untuk memperbaiki cara anda berjalan. Teknik ini membantu mengurangkan tekanan pada sendi pinggul, meningkatkan keseimbangan, dan memastikan pergerakan yang lebih efisien dan selesa.
Pendekatan fisioterapi berorientasikan hasil di Mawaddah Fisioterapi Kuala Selangor akan memastikan kami bekerjasama dengan anda untuk mencari gabungan rawatan yang tepat bagi mengoptimumkan matlamat pemulihan anda. Pakar terapi kami di Mawaddah akan memantau kemajuan anda dengan teliti dan mencadangkan penyesuaian rawatan jika diperlukan.
Jangan biarkan sakit pinggul menghalang anda! Hubungi kami di 012-5850441 untuk membuat temujanji dengan salah seorang pakar fisioterapi kami yang berkemahiran tinggi.
4 Langkah Mudah Untuk Mengembalikan Kesihatan Fizikal Anda
Daripada melegakan sakit belakang kepada pemulihan kecederaan, pasukan kami yang berdedikasi bersedia untuk memberikan penjagaan yang terbaik buat anda. Lihat bagaimana fisioterapis Mawaddah komited untuk menyokong perjalanan anda ke arah yang lebih sihat dan kuat.
Langkah 1
Temujanji, Konsultasi dan Diagnosis Tepat
Kami memulakan dengan sesi konsultasi untuk memahami keadaan kesihatan anda, diikuti penilaian menyeluruh bagi mengenal pasti punca utama masalah
Langkah 2
Pelan Rawatan Peribadi Khas
Pelan rawatan khas dirangka mengikut keperluan anda, menggabungkan terapi terkini dan pendekatan holistik untuk hasil yang berkesan
Langkah 3
Rawatan Profesional dan Pemantauan
Fisioterapis bertauliah kami melaksanakan rawatan dengan pemantauan progres secara berkala bagi memastikan keberkesanan
Langkah 4
Penjagaan Lanjutan dan Gaya Hidup Sihat
Selepas pemulihan, kami memberikan panduan untuk gaya hidup sihat dan sokongan susulan bagi memastikan anda kekal sihat dan aktif
Kisah Kejayaan Daripada Pesakit Kami yang Gembira
LOKASI KAMI
No 19G, Jalan Warisan 1, Taman Warisan,
45000 Kuala Selangor,
Selangor
HUBUNGI KAMI
MASA OPERASI KAMI
Isnin - Sabtu : 9 pagi - 6 petang
Ahad : Tutup
Mawaddah Fisioterapi & Rehab adalah pusat fisioterapi dan pemulihan yang menyediakan rawatan peribadi dalam persekitaran yang selesa, membantu anda menikmati kehidupan yang lebih bermakna
Avea Wellness Sdn Bhd
Copyright 2024. All Right Reserved.
PRECISE PAIN DIAGNOSIS
Conditions We Treat
We Personalized Treatment Plan To Aid In Your Recovery
GERIATRIC
Focused on improving mobility, balance, and strength in the elderly to enhance their quality of life.
PEDIATRIC
Tailored treatments for infants, and children to address developmental and musculoskeletal issues.
NEUROLOGIGAL
Specialized care for conditions such: Stroke, Multiple Sclerosis, Parkinson, Traumatic Brain Injury, Spinal Cord Injury etc.
SPORT INJURY
Dedicated to the prevention and treatment of any sports-related injuries such as ACL, MCL, PCL, LCL, Meniscus Tear etc.
MUSKULOSKELETAL
Comprehensive care for injuries and disorders affecting muscles, bones, and joints such: Scoliosis, Back Pain, Neck Pain, Shoulder Pain, Knee Pain etc
CARDIOPULMONARY
Helped patients with heart and lung conditions like chronic obstructive pulmonary disease (COPD), asthma, and post-heart surgery rehabilitation.
Treatment of Head Problem
Head Pain
Dizzyness
Vertigo
Treatment of Neck Problem
Neck Pain / Discomfort
Stiff Neck
Neck Slip Disc
Whiplash Injury
Treatment of Back Problem
Back Pain / Discomfort
Slip Disc
Sciatica
Scoliosis
Spondylosis
Treatment of Shoulder Problem
Shoulder Pain / Discomfort
Frozen Shoulder
Limited Joint Movement
Treatment of Knee Problem
Knee Pain / Discomfort
Osteoathritis
ACK Injury
Meniscus Tear
Limited Joint Movement
Treatment of Sport Injury
Back Pain / Discomfort
Slip Disc
Sciatica
Scoliosis
Spondylosis
Rehab of Stroke Patients
Problem with walking
Difficulty Doing Daily Activity
Weakness of hands & legs
Trouble Balance & Coordination